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拓展訓練器材高空繩索網鍛煉手腳的協調能力

  近年來,拓展訓練器材網絡繩索活動已變得非常流行。 許多學校,團體或私人公司出于培訓目的引入了繩網,使參與者可以在安全的環境中挑戰自己的勇氣和勇氣,并體驗激動人心的感覺。 高空繩索網是讓參與者感受到恐懼和刺激,并學會以積極的態度面對內在的弱點和恐懼。

  拓展訓練器材高空繩索網項目的目標:

  1.培養團隊成員挑戰自我的精神和勇氣,培養合作與協調的精神。

  2.學會在工作中無選擇地接受合作伙伴,增強合作意識。 團隊的責任感和自我犧牲精神。

  3.團隊成員面對困難,總是勇往直前,充滿激情和信心攀登高峰。

  4.鍛煉手腳的協調能力,體力和身體的平衡。 高空繩網的規則:高空繩網通常是針對雙重合作挑戰的高空擴展培訓項目。 成員分為兩組。 兩名團隊成員一起爬到約6米高的繩索網絡。 他們爬上酒吧,然后回去。 由于身體姿勢的不斷變化,請注意身體的穩定性和同伴的協調性。 每個小組成員通過巧妙的方式從網的一側成功到達另一側,然后作為任務降落在繩網的底部。

  動作要領:一組兩個,攀爬杠鈴,向上蹲,由于身體姿勢的不斷變化,注意身體重心的穩定性以及伙伴

  拓展訓練器材高空繩索網項目的協調 :

  1,教師須演示安全帶,安全帽。在攀登橋梁進行安全檢查之前,須執行佩戴和使用方法。 (要特別注意女學生的皮帶扣和長發,應將長發捆扎在頭盔上,頭發應放在衣服上)。

  2.以下保護人員高度專注。

  3.嚴禁教練在沒有安全保護措施的情況下攀爬訓練架。

  4,不可擅自使用,須有**指導,受過訓練的防護,適當穿著適當的運動服,合理使用安全裝置,不得攜帶堅硬的物體。

  高空繩索網項目共享:

  1.關注一批學生,并鼓勵膽小的人。

  2,堅持不懈,攀登的每一步都接近成功。

  3,整個身體是一個整體,如果只協調手或腳,*可以完成任務,在工作中是否需要協調同事之間的工作?

  4,穩定自己,然后穩定別人; 穩定別人,以穩定自己; “缺失”是“獲得”的基礎。

  5.如何更好地分組成員? 這是男女之間的比賽,有很大的膽量和膽怯的比賽。


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