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拓展訓練器材有什么作用?

 拓展訓練器材有什么作用?

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  鍛煉心理學既是一門理論學科,又是一門具有很強應用性的學科。對鍛煉心理學進行定義時,致使表述也不一致。雷杰斯基和布勞利( Rejeski& Brawley,1988)將鍛煉拓展訓練器材定義為應用心理芓的教育、科學和**功能去促進、解釋、保持和提高與身體機能有關的行為的一門學科。雷杰斯基和艾米湯普森( Rejeski& Amy Thompson,1993)認為鍛煉心理學是研究與肌肉力量和耐力、運動幅度、心肺耐力、身體結構的客觀變化和主觀感知有關的認知、情緒及行為。楊麗華等(2000)指出鍛煉心理學是心理學與健身運動相結合的產物,是運用心理學的知識和方法,探討和解決有關保持或促進人類身體發展、健康、強壯的各種心理學問題;研硏究不同身體狀況人群的心理特征,尤其是對運動健康效果的影響;探究不同的健身項目對心理的影響以及身體統一關系等。


        楊麗華等還指出該學科是提高運動健身效果,促進身心健康發展的理論基礎,而不是健身的直接手段和方法,更不是挖掘人體的運動潛能、掌握動作技能的工具。李薇(2005)認為鍛心理學是對個體或群體鍛煉拓展訓練器材行為心理影響的硏究,具體體現為鍛煉的心理前因、鍛煉中的心理感受以及鍛煉后的心理效益。李京誠(2o9)認為,鍛煉心理學是一門心理芓和體育學理論與方法在身體鍛煉領域中的應用學科,是與自然學科、社會學科交叉融合的綜合學綜上所述,鍛煉心理學是運用心理芓理論和方法來描述、解釋、預測乃至干預鍛煉行為,促進個體參與并堅持體育鍛煉,探究鍛煉心理前因、鍛煉過程中體驗以及鍛煉心理效益的一門學科。


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